ОРВИ и как не заболеть в осенний период?
Скоро Осень. Осень – сезон простуд! Так часто говорят об острых респираторных вирусных инфекция. Можно ли их избежать?
Все они чаще всего передаются воздушно-капельным путём, но возможен и контактно-бытовой путь, который реализуется через рукопожатия, предметы обихода, постельные
В большинстве случаев клинически ОРВИ проявляется в виде подъема температуры, боли и першения в горле, заложенности носа и обильных прозрачных выделений из носа, чихания, головных болей и болей в мышцах, общей слабости.
❗При появлении симптомов ОРВИ не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу. Это убережет вас от тяжелого течения заболевания и развития осложнений.
Профилактика – лучший способ предотвратить респираторные инфекции.
Для предупреждения заболевания ОРВИ используйте неспецифические методы профилактики:
* Мойте руки или используйте антисептики для обработки рук перед едой и после посещения общественных мест.
* Не трогайте грязными руками лицо.
* Обращайтесь за медицинской помощью в случае возникновения симптомов ОРИ.
* Используйте маски или респираторы в общественных местах.
* Исключайте контакты с заболевшими любой инфекцией.
* Соблюдайте социальную дистанцию при посещении общественных мест.
* Соблюдайте респираторный этикет: чихайте и кашляйте в салфетку или локтевой сгиб.
И не забывайте о необходимости ежегодной вакцинации от гриппа. Ведь грипп – это тоже ОРВИ, только протекает он намного тяжелее и может привести к развитию опасных осложнений.
Берегите себя и будьте здоровы!